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产后脱发前有哪些注意事项

  • 日期:2020-10-15 17:14:50
  • 文章来源:昆山脱发医院
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  产后脱发前有哪些注意事项?很多新手宝妈在产后2~3个月时会出现的一种广泛性的头发脱落现象,这就是让无数宝妈头疼不已的产后脱发。不想遭遇产后大把脱发的烦恼,这五个原则必须要注意!

  注意营养

  有些孕妈在产后为了快速恢复身材,常出现偏食现象造成营养失衡,致体内蛋白质、维生素、矿物质等缺乏,进而影响头发的生长代谢,使头发枯黄易断,造成脱发。

  保持心情舒畅

  刚刚成为新妈妈,手忙脚乱地忙着照顾宝宝,育儿压力难免会让人焦虑。但还是要记得保持好心情,注意排解自己焦虑、恐惧等情绪,保持心情愉悦,可预防、缓解产后脱发。

  注意清洁头皮

  不要遵循坐月子不洗头的老观念,产后妈妈新陈代谢旺盛,汗液分泌多,容易导致头皮和头发变脏。长期不洗头,皮脂分泌物和灰尘混合堆积在头皮,不仅使头皮血液供应受到影响,还可能导致炎症的发生。

  选择适合自己的洗护用品

  选择温和无硅油的洗发水,目前市面上也有一些保护毛囊、抵抗脱发的防脱洗护用品、头皮护理用品,新妈妈可以试试。

  烫染可以缓一缓

  终于“卸货”,憋屈了那么久难免想要放飞一下自我,但染发还是要再忍忍。虽然烫染不会影响毛囊生发的活力,但是染发剂、烫发剂的刺激性和致敏性,会导致头皮过敏,还是要谨慎。

  产后脱发前有哪些注意事项?总之一句话,预防产后脱发一定要吃好喝好休息好,保持一个好心情,正视产后脱发,不要过度紧张。

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